慢性的な腰痛に悩まされております。
原因が分かるものから、朝起きたら痛いなど・・・
年々体のバランスが老化しているのだろうか。
やっぱり腰痛ストレッチしないとだめですかね。
治ると忘れてしまって、これの繰り返しで恥ずかしい笑
次は治ったらストレッチ頑張ろう~
≫ 続きを読む