紫外線の強さは真夏ではなく5月が一番多いそうです。
知らぬまま過ごしてしまった5月。
反省しても後悔せず、ってことで遅まきながらUV対策を始めました。
と言っても、外出する際にスプレー式の日焼け止めを振りかけるだけですが・・・
5月は確かに日中歩き回るとやけに疲れるな、と感じていました。
調べてみて納得。紫外線はシミ、しわだけでなく「疲れ」の原因にもなるという
研究結果があるそうです。（これは結構有名な話のようです）
また紫外線除け必須アイテムの日傘も、1-2年で買い換える必要があるとのこと。
経年劣化するため、紫外線カット率がどんどん落ちるからだそうです。
毎夏使っていた黒い日傘は何の意味もなかったということを知り、がっくり。
改めて反省。
まずは日傘を買いに行きます。
