先日、（高校生以来??）トランポリンを久しぶりにやりました。

授業以外でトランポリンってなかなか体験する機会もなく、学校を卒業してしまうとそれこそトランポリンに触れることすら皆無。

でも近年、トランポリンの運動効果が取り上げられるようになり、今ではトランポリンの施設があちらこちらに出来て、気軽に誰でもトランポリンを楽しめるように。

アスレチックと組み合わせてあるものやそれこそ競技用につかわれるトランポリンまでいろいろなトランポリンがありました。

行った施設は1時間ごとの入れ替え制なのですが、1時間なんてあっという間。

久しぶりに飛んで跳ねて、転がって（笑）とても楽しかったです。

でも、子供のころは簡単に出来ていたものが、今では････体が重い、重い!!

足の筋力の衰えを感じすぎるほど感じた1時間でもありました。

でも救いは筋肉痛にはならなかったことです(^o^)