慢性的な腰痛に悩まされております。

原因が分かるものから、朝起きたら痛いなど・・・

年々体のバランスが老化しているのだろうか。

やっぱり腰痛ストレッチしないとだめですかね。

治ると忘れてしまって、これの繰り返しで恥ずかしい笑

次は治ったらストレッチ頑張ろう～